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Thema "Ernährung"

Referent: Anna Braun www.annak-coaching.de

28. Mai 2019 um 18.00 Uhr

Elbe Klinikum Stade, Raum Elbe

Ernährung: Die Basis für ein gesundes Leben. Wer sich ausgewogen ernährt, erhöht seine Chancen, länger gesund, beweglich und geistig fit zu bleiben. "Du bist, was Du isst", heißt es im Volksmund. Wer sich für gesunde Ernährung interessiert und einen sinnvollen Ernährungsplan aufstellen möchte, hat es manchmal schwer, sich zu entscheiden. Ein schier unüberschaubares Angebot in den Geschäften verwirrt den Verbraucher ebenso wie die ständig neuen Lebensmittel, Mineralwasser und Nahrungsergänzungsmittel, für die  intensiv Werbung gemacht wird. Wie sieht gesunde Ernährung aus? Was sollte man bevorzugt essen und was eher meiden? Mehr zu diesem Thema erfahren Sie am 28.05.2019 im Elbe Klinikum Stade.

Eintritt frei. Über Spenden freuen wir uns selbstverständlich. 

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